【第2話】バナナと冒険と脂肪──謎アイテムの魔力！

こんにちは、ジェマです。脂肪討伐2日目！
さっそくですが、あなたは信じますか？
「バナナ1本が冒険の行方を左右する」ということを。

私は今、バナナに救われています。
ダイエットと聞くと「糖質制限だ！」「フルーツなんてNG！」という声もありますが──
いやいや、バナナこそが神アイテムなのでは？

◆バナナの冒険的すごさ

• 腹持ちよし！→ お腹空かない！
• 甘さで満足感！→ おやつ欲封じ！
• カリウム豊富！→ 浮腫み防止！
• 食物繊維！→ 整腸スキル＋1！

つまり、これはもはや回復ポーション級なのです。

「今日も誘惑に勝った！その報酬にバナナを食す！」

そんな風に、バナナが戦利品みたいに思えてきたら、もうあなたも
ジェマ式ダイエットRPGの仲間です。

◆現在のステータス【2025年6月18日】

種類	数値
身長	170cm
体重	101.2kg（前日比：-0.8kg）
BMI	約34.7%

◆昨日の食事ログ（合計 1,885kcal）

時間帯	食事	カロリー	P	F	C
朝	オートミール＋プロテイン	310	25.1g	5.2g	39.2g
昼	鶏むね＋ブロッコリー＋玄米	750	61.2g	9.4g	85.3g
間食	バナナ＋ナッツ	315	6.2g	13.1g	29.0g
夜	豆腐＋納豆＋卵2個	510	30.4g	18.2g	31.8g

◆昨日の運動ログ

• ウォーキング：20分
• エアロバイク：20分
• 胸筋トレ:45分

◆本日のひとこと

最強の回復アイテム、それがバナナ。

◆明日への作戦

・夜にお腹が空いたら、バナナ1本でしのぐ
・「甘さ＝敵」という思い込みを脱出する
・毎日続ける自分を“レベルアップ”させるつもりで！

◆読者のあなたへ

突然ですが、あなたならどうしますか？

「ダイエットをゲームにしたらどうなるか？」
そんな妄想を、ぜひコメント欄で聞かせてください。

たとえば──
「脂肪が敵キャラで、食事管理が魔法スキル」とか、
「ジムに行くのがダンジョン突入」とか。

小さなアイデアでも、私の冒険を面白くしてくれます。
ぜひ、あなたの“ひらめき”を貸してください。

明日もまた、新たな討伐に向かいます。
バナナと共に。
そしてあなたと共に。

――ジェマ